YoShady 30.03 km Futás 2025-01-11-n 09:46-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:27:43

Távolság

30.03 km Szint: 22 m

Tempó

04:55 p/km (12.20 km/h)

Pulzus

Átlag

154

Minimum

101

Maximum

167

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 22 m

Átlagos pulzus: 154 bpm

Átlagos lépésszám: 84

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	04:54	12.24	1
2	04:51	12.37	0
3	04:54	12.24	1
4	04:52	12.33	0
5	04:50	12.41	0
6	04:51	12.37	1
7	04:54	12.24	0
8	04:56	12.16	0
9	04:57	12.12	0
10	04:54	12.24	0
11	04:57	12.12	0
12	04:57	12.12	-1
13	04:58	12.08	0
14	04:57	12.12	0
15	04:57	12.12	0
16	04:58	12.08	0
17	04:59	12.04	0
18	04:55	12.20	0
19	04:58	12.08	0
20	04:55	12.20	0
21	04:53	12.29	0
22	04:57	12.12	-1
23	04:57	12.12	0
24	04:57	12.12	0
25	04:54	12.24	0
26	04:53	12.29	0
27	04:54	12.24	0
28	04:55	12.20	0
29	04:52	12.33	0
30	04:57	12.12	0
30	05:33	10.80	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2017-ben 2017 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2017-ben 2017 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2017-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.