agiszonja 13.8 km Futás 2025-01-09-n 18:17-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:28

Távolság

13.8 km Szint: 35 m

Tempó

04:23 p/km (13.69 km/h)

Pulzus

Átlag

155

Minimum

Maximum

174

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 35 m

Átlagos pulzus: 155 bpm

Átlagos lépésszám: 90

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:08	11.69	0
2	05:02	11.92	9
3	04:40	12.86	-15
4	04:26	13.53	0
5	04:15	14.12	1
6	03:40	16.36	0
7	03:40	16.36	1
8	03:42	16.22	0
9	03:39	16.44	0
10	03:38	16.51	0
11	03:43	16.14	0
12	05:28	10.98	14
13	05:08	11.69	-10
13.8	05:24	11.12	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2017-ben 2017 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2017-ben 2017 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2017-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.