grossefuge 12.36 km Futás 2025-01-08-n 05:07-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:12:43

Távolság

12.36 km Szint: 39 m

Tempó

05:53 p/km (10.20 km/h)

Pulzus

Átlag

163

Minimum

Maximum

192

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 39 m

Átlagos pulzus: 163 bpm

Átlagos lépésszám: 101

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:25	9.35	-13
2	06:07	9.81	3
3	06:02	9.94	3
4	05:46	10.40	-4
5	05:42	10.53	1
6	05:46	10.40	0
7	05:43	10.50	0
8	05:46	10.40	-1
9	05:49	10.32	1
10	05:47	10.37	0
11	05:47	10.37	0
12	05:52	10.23	0
12	06:04	9.89	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2017-ben 2017 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2017-ben 2017 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2017-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.