SpeedyGonsales 15.3 km Futás 2025-01-02-n 15:09-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:10:29

Távolság

15.3 km Szint: 10 m

Tempó

04:36 p/km (13.02 km/h)

Pulzus

Átlag

144

Minimum

Maximum

166

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 10 m

Átlagos pulzus: 144 bpm

Átlagos lépésszám: 83

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	04:59	12.04	-1
2	04:57	12.12	-1
3	04:45	12.63	0
4	05:58	10.06	1
5	03:55	15.32	0
6	04:30	13.33	0
7	03:51	15.58	0
8	04:34	13.14	0
9	03:46	15.93	0
10	04:28	13.43	0
11	03:41	16.29	1
12	04:30	13.33	0
13	04:46	12.59	1
14	05:06	11.76	0
15	05:15	11.43	5
15	04:53	12.27	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2017-ben 2017 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2017-ben 2017 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2017-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.