spisakemil 11.04 km Futás 2025-01-02-n 13:35-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:10

Távolság

11.04 km Szint: 12 m

Tempó

05:27 p/km (11.01 km/h)

Pulzus

Átlag

181

Minimum

Maximum

217

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 12 m

Átlagos pulzus: 181 bpm

Átlagos lépésszám: 87

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:50	10.29	1
2	05:27	11.01	0
3	05:23	11.15	0
4	05:26	11.04	-1
5	05:30	10.91	1
6	05:23	11.15	0
7	05:25	11.08	1
8	05:23	11.15	-1
9	05:19	11.29	1
10	05:20	11.25	-1
11	05:31	10.88	3
11	05:25	11.08	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2017-ben 2017 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2017-ben 2017 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2017-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.