becinger 11.94 km Futás 2024-12-31-n 10:09-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:02:36

Távolság

11.94 km Szint: 3 m

Tempó

05:15 p/km (11.44 km/h)

Pulzus

Átlag

165

Minimum

106

Maximum

170

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 3 m

Átlagos pulzus: 165 bpm

Átlagos lépésszám: 84

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:09	11.65	1
2	05:15	11.43	0
3	05:11	11.58	0
4	05:11	11.58	0
5	05:13	11.50	0
6	05:18	11.32	0
7	05:18	11.32	0
8	05:16	11.39	0
9	05:19	11.29	0
10	05:20	11.25	0
11	05:20	11.25	0
11.94	05:04	11.83	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2017-ben 2017 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2017-ben 2017 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2017-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.