retisonic 15.87 km Futás 2024-12-31-n 09:39-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:30:27

Távolság

15.87 km Szint: 8 m

Tempó

05:42 p/km (10.53 km/h)

Pulzus

Átlag

141

Minimum

Maximum

170

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 8 m

Átlagos pulzus: 141 bpm

Átlagos lépésszám: 83

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:53	10.20	-1
2	05:42	10.53	2
3	05:30	10.91	0
4	04:50	12.41	-1
5	05:30	10.91	0
6	05:03	11.88	0
7	04:54	12.24	-1
8	05:03	11.88	0
9	06:20	9.47	0
10	06:01	9.97	0
11	06:04	9.89	0
12	06:14	9.63	2
13	06:07	9.81	1
14	05:57	10.08	0
15	06:06	9.84	0
15.87	06:00	10.01	-1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2017-ben 2017 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2017-ben 2017 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2017-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.