lalalator72 18.14 km Futás 2024-12-26-n 10:48-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:58:14

Távolság

18.14 km Szint: 33 m

Tempó

06:31 p/km (9.21 km/h)

Pulzus

Átlag

144

Minimum

Maximum

165

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 33 m

Átlagos pulzus: 144 bpm

Átlagos lépésszám: 80

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:22	9.42	0
2	06:06	9.84	0
3	06:17	9.55	-2
4	06:28	9.28	4
5	06:19	9.50	0
6	06:28	9.28	1
7	06:31	9.21	0
8	06:23	9.40	0
9	06:44	8.91	0
10	07:12	8.33	1
11	07:11	8.35	2
12	06:30	9.23	0
13	06:23	9.40	-1
14	06:34	9.14	0
15	06:23	9.40	-3
16	06:41	8.98	1
17	06:28	9.28	2
18	06:24	9.38	0
18	05:57	10.08	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2017-ben 2017 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2017-ben 2017 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2017-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.