CsiriBá 14.71 km Futás 2024-12-24-n 09:18-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:10:46

Távolság

14.71 km Szint: 28 m

Tempó

04:49 p/km (12.47 km/h)

Pulzus

Átlag

164

Minimum

Maximum

181

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 28 m

Átlagos pulzus: 164 bpm

Átlagos lépésszám: 78

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:05	11.80	0
2	05:04	11.84	0
3	04:50	12.41	-4
4	05:21	11.21	0
5	04:23	13.69	0
6	04:05	14.69	-1
7	04:06	14.63	0
8	04:21	13.79	0
9	04:05	14.69	0
10	04:30	13.33	0
11	04:34	13.14	0
12	05:29	10.94	-1
13	05:30	10.91	15
14	04:56	12.16	-7
14.71	06:16	9.57	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2017-ben 2017 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2017-ben 2017 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2017-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.