SerlyVali 13.19 km Futás 2024-12-23-n 15:17-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:13:52

Távolság

13.19 km Szint: 106 m

Tempó

05:36 p/km (10.71 km/h)

Pulzus

Átlag

154

Minimum

106

Maximum

182

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 106 m

Átlagos pulzus: 154 bpm

Átlagos lépésszám: 86

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:04	11.84	-5
2	05:12	11.54	0
3	05:34	10.78	2
4	05:55	10.14	11
5	06:00	10.00	34
6	05:46	10.40	16
7	05:59	10.03	0
8	06:37	9.07	-20
9	06:13	9.65	-48
10	05:32	10.84	0
11	05:30	10.91	5
12	04:52	12.33	-5
13	04:42	12.77	0
13	04:55	12.21	3

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2017-ben 2017 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2017-ben 2017 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2017-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.