rehlaci 16.01 km Futás 2024-12-21-n 10:42-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:25:52

Távolság

16.01 km Szint: 45 m

Tempó

05:22 p/km (11.19 km/h)

Pulzus

Átlag

143

Minimum

103

Maximum

156

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 45 m

Átlagos pulzus: 143 bpm

Átlagos lépésszám: 90

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:23	11.15	1
2	05:20	11.25	0
3	05:13	11.50	2
4	05:10	11.61	0
5	05:21	11.21	-5
6	05:08	11.69	0
7	05:06	11.76	0
8	05:04	11.84	0
9	05:26	11.04	8
10	06:20	9.47	10
11	05:24	11.11	-18
12	05:41	10.56	3
13	05:07	11.73	2
14	04:48	12.50	-1
15	05:23	11.15	0
16	05:53	10.20	2
16	08:20	7.20	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2017-ben 2017 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2017-ben 2017 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2017-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.