P.Sz. 20.73 km Futás 2024-12-13-n 14:54-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:24:19

Távolság

20.73 km Szint: 764 m

Tempó

06:58 p/km (8.62 km/h)

Pulzus

Átlag

146

Minimum

Maximum

174

Edzésleírás

165 Training Load -- from COROS

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 764 m

Átlagos pulzus: 146 bpm

Átlagos lépésszám: 78

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:28	9.28	6
2	06:42	8.96	-32
3	07:32	7.96	64
4	05:37	10.68	-34
5	06:13	9.65	5
6	07:46	7.73	58
7	10:49	5.55	119
8	06:39	9.02	-7
9	05:42	10.53	-40
10	08:12	7.32	49
11	12:37	4.76	183
12	06:36	9.09	-10
13	05:41	10.56	-69
14	05:47	10.37	-60
15	05:59	10.03	-62
16	05:34	10.78	-54
17	05:56	10.11	-53
18	05:37	10.68	-46
19	05:36	10.71	-89
20	08:09	7.36	65
20.73	07:01	8.56	-1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2017-ben 2017 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2017-ben 2017 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2017-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.