tivacs 10.79 km Bringázás 2024-12-13-n 14:55-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:47:32

Távolság

10.79 km Szint: 464 m

Tempó

04:24 p/km (13.62 km/h)

Pulzus

Átlag

147

Minimum

Maximum

184

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 464 m

Átlagos pulzus: 147 bpm

Átlagos lépésszám: 51

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	02:56	20.45	9
2	05:12	11.54	69
3	08:00	7.50	108
4	09:12	6.52	136
5	04:52	12.33	10
6	04:59	12.04	32
7	03:06	19.37	-82
8	03:20	18.00	-85
9	02:02	29.61	-137
10	02:00	30.10	-54
10.79	02:20	25.71	-8

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2017-ben 2017 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2017-ben 2017 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2017-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.