sohalyka 8.6 km Futás 2024-12-13-n 14:05-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:54:18

Távolság

8.6 km Szint: 2 m

Tempó

06:19 p/km (9.50 km/h)

Pulzus

Átlag

169

Minimum

102

Maximum

198

Edzésleírás

8 km futás, benne 4 km lendületes

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 2 m

Átlagos pulzus: 169 bpm

Átlagos lépésszám: 91

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:19	9.50	-2
2	06:11	9.70	0
3	06:01	9.97	1
4	06:11	9.70	0
5	06:10	9.73	0
6	06:20	9.47	-2
7	06:23	9.40	0
8	06:34	9.14	0
8.6	06:55	8.67	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2017-ben 2017 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2017-ben 2017 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2017-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.