tomsum 15.13 km Futás 2024-12-10-n 20:42-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:18:40

Távolság

15.13 km Szint: 22 m

Tempó

05:12 p/km (11.54 km/h)

Pulzus

Átlag

149

Minimum

118

Maximum

170

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 22 m

Átlagos pulzus: 149 bpm

Átlagos lépésszám: 81

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	04:59	12.04	-6
2	05:08	11.69	-3
3	05:19	11.29	-3
4	05:17	11.36	-1
5	05:20	11.25	6
6	05:38	10.65	-9
7	04:47	12.54	0
8	04:45	12.63	1
9	04:38	12.95	0
10	04:44	12.68	-1
11	05:30	10.91	0
12	05:28	10.98	0
13	05:26	11.04	-1
14	05:41	10.56	0
15	05:18	11.32	-1
15	05:23	11.14	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2017-ben 2017 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2017-ben 2017 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2017-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.