bernyo 10.02 km Futás 2024-12-09-n 18:38-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:12:49

Távolság

10.02 km Szint: 30 m

Tempó

07:16 p/km (8.26 km/h)

Pulzus

Átlag

150

Minimum

Maximum

165

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 30 m

Átlagos pulzus: 150 bpm

Átlagos lépésszám: 79

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	07:34	7.93	7
2	07:19	8.20	-2
3	07:17	8.24	0
4	07:13	8.31	0
5	06:58	8.61	-1
6	07:11	8.35	1
7	07:17	8.24	-1
8	07:19	8.20	-1
9	07:18	8.22	2
10	07:16	8.26	-3
10	05:50	10.29	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2017-ben 2017 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2017-ben 2017 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2017-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.