fridacs 13 km Futás 2024-12-07-n 07:04-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:29:53

Távolság

13 km Szint: 85 m

Tempó

06:55 p/km (8.68 km/h)

Pulzus

Átlag

147

Minimum

116

Maximum

159

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 85 m

Átlagos pulzus: 147 bpm

Átlagos lépésszám: 87

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:29	9.25	-6
2	06:43	8.93	1
3	06:45	8.89	-1
4	06:47	8.85	-2
5	06:53	8.72	-1
6	07:02	8.53	-4
7	07:01	8.55	8
8	06:32	9.18	-16
9	06:53	8.72	-2
10	07:11	8.35	12
11	07:26	8.07	16
12	06:18	9.52	-31
13	07:52	7.63	23
13	00:00	0.00	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2017-ben 2017 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2017-ben 2017 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2017-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.