tsoma 14.98 km Futás 2024-11-15-n 11:25-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:29:26

Távolság

14.98 km Szint: 67 m

Tempó

05:58 p/km (10.05 km/h)

Pulzus

Átlag

154

Minimum

104

Maximum

168

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 67 m

Átlagos pulzus: 154 bpm

Átlagos lépésszám: 90

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:10	9.73	0
2	06:38	9.05	12
3	05:35	10.75	-12
4	05:49	10.32	-6
5	06:01	9.97	0
6	05:55	10.14	8
7	05:57	10.08	4
8	05:43	10.50	-11
9	05:51	10.26	-1
10	05:52	10.23	0
11	05:54	10.17	9
12	06:00	10.00	0
13	05:54	10.17	-8
14	06:05	9.86	7
15	06:09	9.75	9

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2017-ben 2017 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2017-ben 2017 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2017-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.