kolcsari 12.05 km Futás 2024-10-08-n 10:26-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:10:01

Távolság

12.05 km Szint: 40 m

Tempó

05:49 p/km (10.33 km/h)

Pulzus

Átlag

161

Minimum

111

Maximum

186

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 40 m

Átlagos pulzus: 161 bpm

Átlagos lépésszám: 83

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:58	10.06	5
2	06:03	9.92	0
3	06:10	9.73	1
4	05:56	10.11	-7
5	05:28	10.98	0
6	05:23	11.15	0
7	05:21	11.21	0
8	05:22	11.18	1
9	05:36	10.71	2
10	06:10	9.73	2
11	06:10	9.73	-2
12	06:06	9.84	-2
12	06:00	10.00	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2017-ben 2017 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2017-ben 2017 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2017-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.