Palesz 12.01 km Futás 2024-10-06-n 07:34-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:16:20

Távolság

12.01 km Szint: 54 m

Tempó

06:21 p/km (9.44 km/h)

Pulzus

Átlag

135

Minimum

Maximum

145

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 54 m

Átlagos pulzus: 135 bpm

Átlagos lépésszám: 79

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:31	9.21	-11
2	06:24	9.38	4
3	06:23	9.40	8
4	06:17	9.55	6
5	06:18	9.52	5
6	06:09	9.76	-4
7	06:14	9.63	3
8	06:11	9.70	-6
9	06:12	9.68	-6
10	06:22	9.42	-6
11	06:19	9.50	-2
12	06:56	8.65	15
12	06:40	9.00	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2017-ben 2017 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2017-ben 2017 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2017-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.