para 23.59 km Futás 2024-10-05-n 10:00-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:55:00

Távolság

23.59 km Szint: 178 m

Tempó

04:52 p/km (12.31 km/h)

Pulzus

Átlag

150

Minimum

Maximum

157

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 178 m

Átlagos pulzus: 150 bpm

Átlagos lépésszám: 85

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:14	11.46	-14
2	05:11	11.58	10
3	05:36	10.71	50
4	04:36	13.04	-13
5	04:01	14.94	-49
6	04:56	12.16	8
7	04:46	12.59	-2
8	05:00	12.00	13
9	05:20	11.25	28
10	04:45	12.63	-27
11	05:01	11.96	-2
12	04:51	12.37	-2
13	04:50	12.41	-3
14	04:53	12.29	-4
15	04:46	12.59	-7
16	04:45	12.63	-2
17	04:53	12.29	-3
18	04:48	12.50	2
19	04:41	12.81	-7
20	04:46	12.59	-2
21	04:46	12.59	-4
22	04:53	12.29	0
23	04:51	12.37	0
23.59	04:50	12.42	1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2017-ben 2017 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2017-ben 2017 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2017-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.