juditboci 22.01 km Futás 2024-09-10-n 13:18-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:06:51

Távolság

22.01 km Szint: 178 m

Tempó

05:46 p/km (10.41 km/h)

Pulzus

Átlag

143

Minimum

Maximum

157

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 178 m

Átlagos pulzus: 143 bpm

Átlagos lépésszám: 88

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:45	10.43	-3
2	05:44	10.47	-8
3	05:48	10.34	8
4	05:39	10.62	-2
5	05:43	10.50	-1
6	05:57	10.08	3
7	06:14	9.63	10
8	05:50	10.29	5
9	05:44	10.47	7
10	05:49	10.32	5
11	05:47	10.37	5
12	05:23	11.15	-7
13	05:30	10.91	-6
14	05:29	10.94	-6
15	05:43	10.50	-8
16	05:52	10.23	-6
17	05:49	10.32	-3
18	05:36	10.71	-3
19	06:06	9.84	8
20	05:37	10.68	-8
21	05:52	10.23	8
22	05:52	10.23	6
22	03:20	18.00	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2017-ben 2017 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2017-ben 2017 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2017-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.