szalai0529 12.87 km Túra 2024-09-10-n 09:44-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

04:09:33

Távolság

12.87 km Szint: 796 m

Tempó

19:23 p/km (3.09 km/h)

Pulzus

Átlag

123

Minimum

Maximum

153

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 796 m

Átlagos pulzus: 123 bpm

Átlagos lépésszám: 26

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	12:13	4.91	16
2	23:29	2.56	161
3	19:35	3.06	169
4	19:17	3.11	113
5	20:43	2.90	128
6	19:12	3.13	135
7	21:07	2.84	4
8	19:20	3.10	-135
9	18:59	3.16	-122
10	18:11	3.30	-114
11	19:52	3.02	-143
12	25:06	2.39	-159
12.87	14:21	4.18	-53

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2017-ben 2017 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2017-ben 2017 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2017-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.