lhanett 29.01 km Futás 2024-07-27-n 06:38-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:38:41

Távolság

29.01 km Szint: 35 m

Tempó

05:28 p/km (10.97 km/h)

Pulzus

Átlag

139

Minimum

Maximum

163

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 35 m

Átlagos pulzus: 139 bpm

Átlagos lépésszám: 82

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:45	10.43	6
2	05:31	10.88	-1
3	05:27	11.01	-1
4	05:30	10.91	0
5	05:38	10.65	0
6	05:33	10.81	-2
7	05:31	10.88	-4
8	05:29	10.94	-1
9	05:34	10.78	2
10	05:32	10.84	3
11	05:29	10.94	2
12	05:30	10.91	2
13	05:28	10.98	0
14	05:23	11.15	-1
15	05:32	10.84	2
16	05:25	11.08	0
17	05:19	11.29	1
18	05:25	11.08	-1
19	05:14	11.46	0
20	05:11	11.58	0
21	05:08	11.69	0
22	05:17	11.36	1
23	05:18	11.32	-3
24	05:13	11.50	0
25	05:22	11.18	0
26	05:28	10.98	1
27	06:25	9.35	-1
28	04:38	12.95	3
29	06:23	9.40	-1
29	05:00	12.00	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2017-ben 2017 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2017-ben 2017 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2017-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.