Ladis 13.18 km Futás 2024-07-08-n 18:31-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:04:44

Távolság

13.18 km Szint: 267 m

Tempó

04:55 p/km (12.22 km/h)

Pulzus

Átlag

141

Minimum

Maximum

151

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 267 m

Átlagos pulzus: 141 bpm

Átlagos lépésszám: 82

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	04:55	12.20	-1
2	04:45	12.63	7
3	05:47	10.37	64
4	05:35	10.75	41
5	04:56	12.16	-18
6	05:09	11.65	-3
7	04:53	12.29	6
8	04:09	14.46	-76
9	04:28	13.43	-27
10	04:28	13.43	2
11	04:35	13.09	6
12	04:45	12.63	-6
13	05:17	11.36	10
13	05:44	10.45	-8

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2017-ben 2017 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2017-ben 2017 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2017-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.