CsiriBá 20.14 km Futás 2024-07-08-n 08:09-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:44:34

Távolság

20.14 km Szint: 260 m

Tempó

05:12 p/km (11.56 km/h)

Pulzus

Átlag

168

Minimum

Maximum

187

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 260 m

Átlagos pulzus: 168 bpm

Átlagos lépésszám: 84

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:56	10.11	14
2	05:36	10.71	20
3	05:36	10.71	24
4	05:36	10.71	39
5	05:18	11.32	28
6	05:12	11.54	-22
7	05:02	11.92	-40
8	04:49	12.46	-26
9	04:57	12.12	-20
10	04:52	12.33	-19
11	05:00	12.00	17
12	05:23	11.15	-18
13	04:50	12.41	8
14	04:59	12.04	1
15	05:05	11.80	-1
16	05:04	11.84	12
17	05:56	10.11	50
18	05:02	11.92	-39
19	04:29	13.38	-19
20	04:48	12.50	-10
20	07:37	7.88	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2017-ben 2017 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2017-ben 2017 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2017-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.