kortcsaba 19.65 km Futás 2024-07-08-n 05:47-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:08:09

Távolság

19.65 km Szint: 566 m

Tempó

06:31 p/km (9.20 km/h)

Pulzus

Átlag

143

Minimum

Maximum

163

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 566 m

Átlagos pulzus: 143 bpm

Átlagos lépésszám: 82

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:34	10.78	11
2	07:50	7.66	84
3	07:18	8.22	-25
4	08:15	7.27	22
5	06:42	8.96	51
6	06:12	9.68	37
7	06:22	9.42	1
8	05:43	10.50	-33
9	05:31	10.88	-31
10	06:20	9.47	16
11	05:29	10.94	2
12	06:19	9.50	39
13	08:47	6.83	19
14	05:12	11.54	-23
15	06:07	9.81	33
16	06:17	9.55	47
17	05:28	10.98	-9
18	07:31	7.98	-151
19	06:23	9.40	-78
19.65	07:25	8.10	-11

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2017-ben 2017 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2017-ben 2017 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2017-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.