Ladis 11.78 km Futás 2024-07-05-n 16:43-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:06:33

Távolság

11.78 km Szint: 175 m

Tempó

05:39 p/km (10.62 km/h)

Pulzus

Átlag

136

Minimum

Maximum

155

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 175 m

Átlagos pulzus: 136 bpm

Átlagos lépésszám: 78

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:23	11.15	-1
2	05:54	10.17	-3
3	05:34	10.78	-3
4	05:25	11.08	8
5	05:33	10.81	2
6	05:39	10.62	36
7	06:40	9.00	64
8	05:18	11.32	-74
9	05:40	10.59	-7
10	05:36	10.71	-23
11	05:52	10.23	1
11.78	05:06	11.75	-1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2017-ben 2017 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2017-ben 2017 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2017-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.