zsombatlon 12.14 km Futás 2024-07-05-n 10:41-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:15:36

Távolság

12.14 km Szint: 188 m

Tempó

06:14 p/km (9.63 km/h)

Pulzus

Átlag

141

Minimum

Maximum

177

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 188 m

Átlagos pulzus: 141 bpm

Átlagos lépésszám: 86

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:54	8.70	9
2	07:04	8.49	9
3	07:04	8.49	19
4	07:20	8.18	32
5	08:03	7.45	45
6	08:11	7.33	49
7	04:37	13.00	-30
8	04:19	13.90	-48
9	05:56	10.11	-38
10	04:26	13.53	-24
11	04:27	13.48	-11
12	06:12	9.68	-9
12	07:30	8.00	1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2017-ben 2017 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2017-ben 2017 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2017-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.