monogen 10.24 km Futás 2024-07-01-n 11:06-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:51:41

Távolság

10.24 km Szint: 45 m

Tempó

05:03 p/km (11.89 km/h)

Pulzus

Átlag

175

Minimum

111

Maximum

188

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 45 m

Átlagos pulzus: 175 bpm

Átlagos lépésszám: 84

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:14	11.46	-3
2	04:48	12.50	-1
3	04:53	12.29	0
4	04:52	12.33	-1
5	05:18	11.32	7
6	04:57	12.12	-2
7	05:01	11.96	6
8	05:04	11.84	-4
9	05:08	11.69	-3
10	05:13	11.50	7
10	05:04	11.84	-7

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2017-ben 2017 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2017-ben 2017 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2017-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.