Béla 129.96 km Bringázás 2024-06-30-n 07:33-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

04:39:47

Távolság

129.96 km Szint: 484 m

Tempó

02:09 p/km (27.87 km/h)

Pulzus

Átlag

120

Minimum

Maximum

172

Edzésleírás

361 Training Load. -- from COROS

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 484 m

Átlagos pulzus: 120 bpm

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	02:11	27.48	-10
2	02:17	26.28	0
3	02:20	25.71	-4
4	02:55	20.57	3
5	02:49	21.30	5
6	02:21	25.53	-6
7	02:09	27.91	0
8	02:04	28.98	0
9	01:50	32.73	0
10	01:41	35.64	0
11	01:41	35.64	0
12	01:40	36.00	0
13	01:39	36.36	-1
14	01:39	36.36	0
15	01:41	35.64	0
16	01:40	36.00	0
17	01:38	36.73	0
18	01:37	37.11	0
19	01:37	37.11	0
20	01:39	36.36	0
21	01:35	37.89	0
22	01:45	34.29	1
23	01:48	33.33	2
24	01:42	35.29	0
25	01:40	36.00	0
26	01:37	37.13	0
27	01:40	36.00	0
28	01:48	33.33	1
29	01:39	36.36	0
30	01:42	35.30	2
31	01:40	36.00	3
32	01:40	36.00	-1
33	01:49	33.00	8
34	04:02	14.88	57
35	04:13	14.23	48
36	01:58	30.51	-26
37	01:20	45.00	-32
38	01:59	30.25	-7
39	02:26	24.66	-2
40	02:22	25.35	-1
41	02:10	27.69	1
42	02:15	26.67	5
43	02:21	25.53	9
44	01:55	31.30	-28
45	01:38	36.73	-11
46	01:34	38.30	-4
47	01:51	32.43	-1
48	02:51	21.05	29
49	02:56	20.45	23
50	01:51	32.40	-18
51	01:22	43.90	-33
52	02:31	23.84	3
53	02:19	25.90	0
54	03:16	18.37	27
55	02:18	26.09	8
56	01:53	31.86	-11
57	01:38	36.73	-10
58	01:34	38.30	-22
59	01:43	34.95	-8
60	01:46	33.96	3
61	01:47	33.64	-4
62	01:52	32.14	-6
63	02:00	30.00	0
64	01:54	31.54	0
65	02:08	28.13	0
66	02:05	28.80	0
67	01:57	30.77	0
68	02:09	27.91	4
69	02:22	25.35	8
70	02:13	27.07	-4
71	02:31	23.84	0
72	02:06	28.57	-7
73	02:05	28.80	0
74	01:52	32.14	-2
75	01:50	32.73	0
76	01:54	31.58	0
77	02:07	28.35	2
78	02:05	28.80	0
79	02:07	28.35	2
80	02:07	28.35	0
81	02:07	28.35	0
82	02:21	25.53	2
83	01:49	33.03	-7
84	02:00	30.00	1
85	02:04	29.03	-1
86	02:03	29.27	1
87	01:53	31.86	0
88	01:47	33.64	2
89	01:55	31.30	5
90	02:31	23.92	-2
91	02:26	24.66	-3
92	02:28	24.32	-1
93	02:22	25.35	0
94	02:24	25.00	-3
95	02:49	21.30	4
96	02:27	24.49	0
97	02:17	26.28	0
98	02:19	25.90	-1
99	02:55	20.57	3
100	02:29	24.16	0
101	02:17	26.28	0
102	02:16	26.47	0
103	02:26	24.66	0
104	02:26	24.58	0
105	02:31	23.84	0
106	02:17	26.28	0
107	02:25	24.83	2
108	02:33	23.53	0
109	02:17	26.28	-3
110	02:08	28.13	0
111	02:15	26.67	0
112	02:16	26.47	0
113	02:20	25.71	0
114	02:24	25.00	0
115	02:22	25.35	0
116	02:22	25.35	0
117	02:23	25.17	0
118	02:13	27.07	0
119	02:10	27.69	0
120	02:22	25.35	0
121	02:22	25.35	0
122	02:10	27.69	0
123	02:18	26.09	0
124	02:30	24.00	0
125	02:25	24.83	-3
126	02:32	23.68	1
127	02:31	23.84	-1
128	02:37	22.93	5
129	03:08	19.15	9
130	02:42	22.22	2
130	00:00	0.00	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2017-ben 2017 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2017-ben 2017 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2017-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.