zakos 10.12 km Futás 2024-06-26-n 16:19-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:50:01

Távolság

10.12 km Szint: 29 m

Tempó

04:57 p/km (12.14 km/h)

Pulzus

Átlag

163

Minimum

Maximum

193

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 29 m

Átlagos pulzus: 163 bpm

Átlagos lépésszám: 84

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:11	11.58	5
2	05:28	10.98	2
3	03:44	16.07	0
4	04:59	12.04	0
5	05:01	11.96	-3
6	05:14	11.46	1
7	03:31	17.06	1
8	05:52	10.23	-1
9	04:19	13.90	-1
10	05:59	10.03	1
10	05:58	10.05	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2017-ben 2017 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2017-ben 2017 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2017-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.