Zvara Ernő 13.05 km Futás 2024-06-26-n 04:46-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:27:51

Távolság

13.05 km Szint: 247 m

Tempó

06:44 p/km (8.91 km/h)

Pulzus

Átlag

145

Minimum

104

Maximum

174

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 247 m

Átlagos pulzus: 145 bpm

Átlagos lépésszám: 72

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	07:38	7.86	39
2	06:26	9.33	9
3	06:42	8.96	5
4	08:02	7.47	-37
5	06:19	9.50	2
6	07:11	8.35	0
7	06:25	9.35	-16
8	07:32	7.96	30
9	06:29	9.25	-1
10	06:11	9.70	-2
11	06:16	9.57	1
12	06:23	9.40	1
13	05:59	10.03	-37
13	06:00	10.00	-3

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2017-ben 2017 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2017-ben 2017 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2017-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.