zolle 16.12 km Futás 2024-06-18-n 19:22-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:26:55

Távolság

16.12 km Szint: 752 m

Tempó

05:24 p/km (11.13 km/h)

Pulzus

Átlag

139

Minimum

104

Maximum

186

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 752 m

Átlagos pulzus: 139 bpm

Átlagos lépésszám: 84

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:51	10.26	238
2	05:17	11.36	0
3	05:13	11.50	-1105
4	05:31	10.88	-1610
5	07:29	8.02	-2987
6	04:34	13.14	0
7	04:39	12.90	-255
8	04:48	12.50	338
9	04:41	12.81	0
10	04:43	12.72	0
11	04:54	12.24	0
12	04:58	12.08	0
13	05:44	10.47	0
14	06:09	9.76	0
15	05:45	10.43	0
16	05:58	10.06	0
16	05:38	10.64	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2017-ben 2017 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2017-ben 2017 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2017-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.