Ildi95 22.57 km Futás 2024-06-16-n 13:24-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:51:05

Távolság

22.57 km Szint: 106 m

Tempó

04:55 p/km (12.19 km/h)

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 106 m

Átlagos lépésszám: 90

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	04:47	12.54	0
2	04:45	12.63	4
3	04:51	12.37	2
4	04:59	12.04	17
5	04:49	12.46	-2
6	04:45	12.63	-11
7	04:51	12.37	-4
8	04:57	12.12	1
9	04:59	12.04	7
10	05:05	11.80	12
11	04:50	12.41	-12
12	05:04	11.84	-4
13	04:54	12.24	-6
14	04:59	12.04	3
15	04:58	12.08	-6
16	05:07	11.73	2
17	05:02	11.92	11
18	04:58	12.08	6
19	04:54	12.24	-10
20	04:55	12.20	-1
21	04:55	12.20	-5
22	04:54	12.24	4
22.57	04:53	12.29	-6

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2017-ben 2017 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2017-ben 2017 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2017-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.