Amatőr 12.16 km Futás 2024-06-16-n 11:39-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:27:36

Távolság

12.16 km Szint: 46 m

Tempó

07:12 p/km (8.33 km/h)

Pulzus

Átlag

128

Minimum

Maximum

174

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 46 m

Átlagos pulzus: 128 bpm

Átlagos lépésszám: 78

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	07:13	8.31	1
2	07:03	8.51	7
3	07:00	8.57	0
4	07:39	7.84	-2
5	06:49	8.80	4
6	06:20	9.47	-4
7	07:32	7.96	2
8	07:10	8.37	-7
9	06:59	8.59	-13
10	06:53	8.72	2
11	07:38	7.86	0
12	08:02	7.47	8
12	08:08	7.38	3

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2017-ben 2017 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2017-ben 2017 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2017-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.