mongoosead 12.16 km Futás 2024-06-16-n 10:00-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:37:42

Távolság

12.16 km Szint: 404 m

Tempó

08:02 p/km (7.47 km/h)

Pulzus

Átlag

162

Minimum

130

Maximum

177

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 404 m

Átlagos pulzus: 162 bpm

Átlagos lépésszám: 75

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	07:19	8.20	-5
2	10:33	5.69	108
3	10:37	5.65	40
4	07:53	7.61	-53
5	08:53	6.75	49
6	09:59	6.01	79
7	07:29	8.02	-74
8	07:03	8.51	-57
9	08:09	7.36	42
10	07:05	8.47	-9
11	05:52	10.23	-117
12	05:52	10.23	-8
12	06:03	9.93	1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2017-ben 2017 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2017-ben 2017 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2017-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.