szaboca 21.13 km Futás 2024-06-15-n 08:43-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:00:42

Távolság

21.13 km Szint: 39 m

Tempó

05:43 p/km (10.50 km/h)

Pulzus

Átlag

138

Minimum

Maximum

146

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 39 m

Átlagos pulzus: 138 bpm

Átlagos lépésszám: 70

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:06	9.84	5
2	05:14	11.46	-1
3	05:14	11.46	0
4	05:34	10.78	-1
5	05:43	10.50	-2
6	05:59	10.03	0
7	05:40	10.59	2
8	05:52	10.23	1
9	05:45	10.43	-2
10	05:43	10.50	0
11	05:47	10.37	-5
12	05:39	10.62	4
13	05:39	10.62	2
14	05:28	10.98	0
15	05:37	10.68	1
16	05:44	10.47	0
17	05:55	10.14	1
18	05:48	10.34	0
19	05:54	10.17	1
20	05:47	10.37	0
21	05:48	10.34	0
21	05:54	10.17	-1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2017-ben 2017 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2017-ben 2017 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2017-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.