Rugovicsné Szilvi 11.44 km Futás 2024-06-15-n 06:14-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:16:27

Távolság

11.44 km Szint: 102 m

Tempó

06:41 p/km (8.98 km/h)

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 102 m

Átlagos lépésszám: 84

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:55	8.67	-1
2	06:53	8.72	5
3	07:03	8.51	14
4	07:09	8.39	20
5	07:01	8.55	21
6	06:43	8.93	-10
7	06:26	9.33	-19
8	06:30	9.23	-5
9	06:18	9.52	-18
10	06:27	9.30	-5
11	06:24	9.38	6
11	05:59	10.03	-2

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2017-ben 2017 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2017-ben 2017 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2017-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.