Evi9 11.63 km Futás 2024-05-19-n 10:13-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:08:18

Távolság

11.63 km Szint: 631 m

Tempó

16:11 p/km (3.71 km/h)

Pulzus

Átlag

132

Minimum

Maximum

157

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 631 m

Átlagos pulzus: 132 bpm

Átlagos lépésszám: 42

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	14:50	4.04	1
2	16:25	3.65	184
3	22:05	2.72	-66
4	19:18	3.11	-46
5	17:25	3.44	143
6	16:28	3.64	47
7	09:14	6.50	-21
8	16:23	3.66	-23
9	13:41	4.38	-100
10	11:41	5.14	-65
11	12:24	4.84	-44
11.63	29:12	2.05	-2

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2017-ben 2017 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2017-ben 2017 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2017-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.