lhanett 20.41 km Futás 2024-05-18-n 13:24-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:54:02

Távolság

20.41 km Szint: 30 m

Tempó

05:35 p/km (10.74 km/h)

Pulzus

Átlag

139

Minimum

Maximum

155

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 30 m

Átlagos pulzus: 139 bpm

Átlagos lépésszám: 82

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:51	10.26	1
2	05:42	10.53	0
3	05:46	10.40	0
4	05:50	10.29	-1
5	05:50	10.29	-3
6	05:51	10.26	1
7	05:49	10.32	5
8	05:46	10.40	-3
9	05:47	10.37	0
10	05:47	10.37	3
11	05:29	10.94	0
12	05:29	10.94	-3
13	05:16	11.39	1
14	05:17	11.36	0
15	05:15	11.43	-2
16	05:11	11.58	0
17	05:10	11.61	3
18	05:03	11.88	-2
19	05:09	11.65	-2
20	06:08	9.78	2
20	06:20	9.46	-1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2017-ben 2017 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2017-ben 2017 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2017-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.