Bodogán Tibi 11.09 km Futás 2024-05-17-n 07:38-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:04:17

Távolság

11.09 km Szint: 220 m

Tempó

05:48 p/km (10.35 km/h)

Edzésleírás

3 km laza, 5 km közepes, 3 kmm laza

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 220 m

Átlagos lépésszám: 91

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:03	9.92	52
2	05:30	10.91	-39
3	04:47	12.54	-59
4	05:34	10.78	-5
5	05:25	11.08	34
6	05:01	11.96	-22
7	05:02	11.92	15
8	05:22	11.18	-26
9	05:32	10.84	18
10	05:22	11.18	50
11	05:47	10.37	32
12	04:55	12.19	-49

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2017-ben 2017 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2017-ben 2017 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2017-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.