lgloria 12.4 km Futás 2024-05-12-n 07:37-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:30:20

Távolság

12.4 km Szint: 171 m

Tempó

07:17 p/km (8.24 km/h)

Pulzus

Átlag

139

Minimum

Maximum

161

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 171 m

Átlagos pulzus: 139 bpm

Átlagos lépésszám: 74

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	07:25	8.09	9
2	07:23	8.13	5
3	08:06	7.41	35
4	07:58	7.53	14
5	07:22	8.14	-32
6	07:06	8.45	-11
7	06:54	8.70	5
8	07:43	7.78	31
9	07:23	8.13	1
10	07:26	8.07	-16
11	06:28	9.28	-13
12	06:30	9.23	-18
12	06:30	9.23	-10

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2017-ben 2017 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2017-ben 2017 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2017-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.