juditboci 20.27 km Futás 2024-05-03-n 16:08-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:13:45

Távolság

20.27 km Szint: 16 m

Tempó

06:36 p/km (9.09 km/h)

Pulzus

Átlag

136

Minimum

Maximum

153

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 16 m

Átlagos pulzus: 136 bpm

Átlagos lépésszám: 82

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:17	9.55	0
2	06:21	9.45	-1
3	06:12	9.68	0
4	06:10	9.73	-2
5	06:13	9.65	0
6	06:01	9.97	0
7	06:12	9.68	0
8	06:15	9.60	1
9	06:41	8.98	2
10	06:18	9.52	0
11	06:21	9.45	0
12	06:29	9.25	0
13	06:59	8.59	0
14	06:48	8.82	1
15	06:55	8.67	0
16	07:21	8.16	-1
17	06:54	8.70	1
18	07:09	8.39	0
19	07:17	8.24	2
20	07:08	8.41	1
20	06:25	9.35	-2

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2017-ben 2017 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2017-ben 2017 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2017-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.