airtaki 42.22 km Futás 2024-05-03-n 10:23-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:29:08

Távolság

42.22 km Szint: 232 m

Tempó

04:57 p/km (12.11 km/h)

Pulzus

Átlag

159

Minimum

120

Maximum

180

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 232 m

Átlagos pulzus: 159 bpm

Átlagos lépésszám: 88

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:04	11.84	3
2	04:59	12.04	-5
3	05:01	11.96	2
4	04:57	12.12	1
5	05:01	11.96	7
6	05:04	11.84	7
7	05:20	11.25	0
8	04:46	12.59	-12
9	04:54	12.24	2
10	05:00	12.00	-6
11	05:23	11.15	1
12	05:02	11.92	9
13	05:07	11.73	17
14	04:39	12.90	-25
15	04:53	12.29	-5
16	05:02	11.92	3
17	04:56	12.16	1
18	04:59	12.04	-1
19	05:08	11.69	7
20	05:01	11.96	13
21	04:42	12.77	-20
22	04:52	12.33	-3
23	04:57	12.12	0
24	05:13	11.50	29
25	04:47	12.54	-5
26	05:04	11.84	-24
27	04:54	12.24	1
28	04:53	12.29	3
29	04:46	12.59	-5
30	04:57	12.12	0
31	04:53	12.29	0
32	04:59	12.04	14
33	04:56	12.16	-7
34	04:51	12.37	-5
35	04:51	12.37	-1
36	05:18	11.32	7
37	04:47	12.54	-5
38	04:48	12.50	0
39	04:53	12.29	0
40	04:54	12.24	0
41	04:48	12.50	-2
42	04:47	12.54	2
42	04:42	12.77	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2017-ben 2017 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2017-ben 2017 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2017-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.