fecnek 18.82 km Futás 2024-05-03-n 08:28-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:33:28

Távolság

18.82 km Szint: 107 m

Tempó

04:58 p/km (12.08 km/h)

Pulzus

Átlag

172

Minimum

114

Maximum

182

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 107 m

Átlagos pulzus: 172 bpm

Átlagos lépésszám: 88

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:03	11.88	4
2	04:54	12.24	-5
3	05:01	11.96	4
4	04:53	12.29	0
5	05:15	11.43	9
6	04:56	12.16	5
7	04:54	12.24	-1
8	04:55	12.20	-8
9	05:11	11.58	5
10	04:53	12.29	-8
11	05:04	11.84	4
12	05:06	11.76	5
13	05:11	11.58	18
14	04:43	12.72	-32
15	04:54	12.24	-1
16	04:46	12.59	4
17	04:49	12.46	1
18	04:55	12.20	-2
18.82	04:59	12.05	8

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2017-ben 2017 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2017-ben 2017 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2017-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.