Enugu 1.67 km Úszás 2024-05-02-n 06:27-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:50:55

Távolság

1.67 km

Tempó

30:29 p/km (1.97 km/h)

Edzésleírás

Hajós 33

200 bem
2x66 pille 2 jobb, 2 bal kar
2x66 mell kar delfin láb
4x33 pille erős 27,28,28,28
66 pároskarú hát
2x200 pille ellenállással, 2 jobb 2 bal kar 3:48,51
2x100 pille egykaros, 100-anként váltva 1:52,56
2x66 pille sima 1:02,02
4x33 pille max 26,26,26,26
133 lev.

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	27:26	2.19	0
1.67	35:03	1.71	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2017-ben 2017 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2017-ben 2017 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2017-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.