firtam 11.39 km Futás 2024-04-28-n 08:13-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:09:57

Távolság

11.39 km Szint: 6 m

Tempó

06:08 p/km (9.77 km/h)

Pulzus

Átlag

150

Minimum

Maximum

182

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 6 m

Átlagos pulzus: 150 bpm

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)	Átlag pulzus (bpm)
1	04:58	12.08	0	160
2	05:16	11.39	1	157
3	05:26	11.04	0	151
4	06:23	9.40	1	140
5	06:12	9.68	1	147
6	05:39	10.62	0	166
7	05:39	10.62	0	169
8	06:09	9.76	2	151
9	06:45	8.89	1	137
10	06:51	8.76	0	149
11	08:21	7.19	0	144
11	05:54	10.17	0	144

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2017-ben 2017 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2017-ben 2017 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2017-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.