pajger 10.59 km Futás 2024-04-28-n 10:45-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:08:23

Távolság

10.59 km Szint: 230 m

Tempó

06:27 p/km (9.29 km/h)

Pulzus

Átlag

160

Minimum

Maximum

175

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 230 m

Átlagos pulzus: 160 bpm

Átlagos lépésszám: 68

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:35	9.11	37
2	06:00	10.00	12
3	07:03	8.51	29
4	06:16	9.57	1
5	06:05	9.86	-12
6	07:12	8.33	28
7	07:10	8.37	-68
8	06:04	9.89	-2
9	07:37	7.88	41
10	05:25	11.08	-33
10.59	04:58	12.07	-29

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2017-ben 2017 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2017-ben 2017 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2017-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.