posztizoli 11.22 km Futás 2024-04-28-n 10:09-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:18:24

Távolság

11.22 km Szint: 65 m

Tempó

06:59 p/km (8.59 km/h)

Pulzus

Átlag

140

Minimum

Maximum

151

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 65 m

Átlagos pulzus: 140 bpm

Átlagos lépésszám: 75

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:21	9.45	4
2	06:23	9.40	-8
3	06:28	9.28	2
4	06:14	9.63	-17
5	06:33	9.16	2
6	06:51	8.76	0
7	07:18	8.22	1
8	07:31	7.98	0
9	07:23	8.13	0
10	07:22	8.14	0
11	07:57	7.55	3
11	09:19	6.44	14

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2017-ben 2017 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2017-ben 2017 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2017-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.